relax

仕事での緊張疲れと5月の試験に向けての緊張感が高まってきたのと（いつの間にやらもう4月だし）が重なったのか、どうも近頃夢の中でも仕事と勉強が続いて安眠できず、どよーんとした感じが続いている。こんな時こそ緊張をほぐしてくれるアロマ様。というわけで今日はリラックス・ブレンド。すでにふにゃふにゃ。

頭脳系の疲労にはバジルは本当によく効きます。

使用オイル。
シダーヒマラヤン、バジル、マジョラム、フェンネル、ローマンカモミール、マスティック、スパイクラベンダー、ベルガモット、ガルバナム、イランイラン